【体調管理に気を付けよう!】麻生 | 東進ハイスクール 成田駅前校 大学受験の予備校・塾|千葉県

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2022年 1月 12日 【体調管理に気を付けよう!】麻生

みなさんこんにちは!

担任助手2年麻生です!

寒い日が続きますね泣

寒いのが大の苦手な私は

毎日カイロをおなかと背中に張り付けて

暖をとっています♡

さて、みなさん体調はいかがですか?

感染症も猛威を振るっていますし

風やインフルエンザにも気をつけましょう!

受験生は共通テストを間近に控えていて

色々と心が落ち着かなかったり

寝る前に色々なことを考えて

なかなか眠れなかったり

という人もいるかもしれません。

しかし、今は

本番でいかに自分の最大限の力を出し切れるか

を考えて行動しましょう。

少しでも体調が悪いと

なんとなくボーっとしてしまって

集中できないことがよくあります。

もし今少しでも風邪気味だという人がいたら

治すことに注力してほしいです。

私も受験生だったころは健康マニアレベルに

健康に気を付けて生活していました!笑

私がやっていたことは、

・睡眠・食事を整えること

・栄養機能の高いヨーグルトを毎日1つ食べる

(当時の学校の担任の先生に勧められてやっていました)

・ストレスをできるだけ作らない

です!

3つ目のストレスをつくらないというのは

結構大事だなと思います。

不安になるとつい後ろ向きな言葉を言いたくなりますが、

無理やりにでもポジティブな言葉に変換して

前向きになろうと努めていました!

皆さんの頑張りは私たちが影ながらずっと見ています。

自分を信じて、とにかく最後までやり切りましょう!

 

次のブログ担当は黒田担任助手!

黒田君はとても情熱的で

パワフルで

校舎を明るく照らしてくれる存在です!

それではお楽しみに!

 

 

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