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2020年 9月 9日 【忘却曲線のイロハ！】馬場
こんにちはーーー！！
今宵も
音楽聴いて過ごしてます
馬場です。
♬適度なリラックスは大事ですからね！！♬
さて今回は
以前
校舎に通っている
高１生、高２生には
少しだけお伝えしました
【忘却曲線の仕組み】
をお話したいと思います。
みなさん
↓このグラフはみたことありますかね？？↓
そう
【エビングハウスの忘却曲線】
ですね！！！
単語や単元の暗記を行ったさいに
１日経つとこれだけ忘れてしまうよ！
といったグラフですね。
１週間、１か月と
学習しない時間がたてばたつほど
１日目に学んだ内容は
ドンドン忘れていきます。
それどころか
短期記憶の場合
人間は１時間経っただけでも
半分近く記憶を忘却してしまうそうです･･･。
これは
逆にいえば
前日に覚えた内容を
毎日復習をして思い出すことで
その日使う学習量を大幅に節約することができる
ということが
この曲線の本質なんですね。
だいたい
２日目の復習は
１回目に記憶したときの
約66％の手間（時間や回数）
で再び覚えなおすことができるようです。
簡単に言うと
１回目より２回目のほうが
覚えるのにかかる手間が少ない
ということですね！
またこの
エビングハウスの忘却曲線は
「３つのアルファベットの羅列を被験者に暗記させた結果」
であって
ほぼ丸暗記から出来あがったグラフ
なんですね。
なので学習内容によってはもう少し
忘却曲線は緩やか～になるようです。
理想的なのは
その範囲を毎日やることですが
それには限界ありますよね。
なので期間ごとに区切っていきましょう。
個人的に「翌日」の復習は
必須レベルです！！
この１回目の復習はとにかく早く行って
定着を図りましょう。
その後は
だんだんと復習の間隔を長くすることで
長期記憶にもっていきましょう！！
３回目は５～６日後
４回目は９～１０日後
といったイメージで・・・。
長期記憶までの道のりは
個人差だったり、
単元、範囲ごとに異なるので
ドンドン試してみましょう！！
人間、忘れるのは当たり前です。
それはみんな同じ。
しかしその後が重要です！
暗記を行う際は
いつ、どのようにカバーするのか
にこだわって
学習していきましょう！！
夏終わり
だらけがちな
９月こそ頑張る時期！！
一緒に頑張っていきましょう～☆彡
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