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2025年 12月 7日 【生活リズムについて】山本怜
こんにちは！
担任助手１年の山本怜です！
もう12月に入りましたね！
皆さんはこの一年間が長かったと感じますか？
それとも短かったですか？
目をつぶってこの一年間を振り返ってみてください
きっと学校での楽しかった思い出、つらかった思い出など
たくさんあると思います
僕はこの一年間は早く感じました。
新しい環境、新たな友達、自分の興味のある分野の勉強などで
大変だったけど、とても充実した一年間でした！
そんな充実した一年間だったのですが、反省したいところがあります。
それは、生活リズムが崩れてしまったところです
夜遅くまで友達と遊んでいたり
一限が無いからといって
起きる時間が毎日同じではなく
毎日のリズムが崩れてしまいました
ここで皆さんの話に変わりますが
皆さんは今どのような生活をしていますか？
校舎でたくさん勉強して家に帰って
また家でも勉強して夜遅くまで頑張って
朝なかなか起きれなくなっていませんか？
そこで皆さんに考えてほしいことがあります！
皆さんが受ける共通テストや二次試験は何時から始まりますか？
そして会場に向かうまでの電車などの時間などを考えると
何時くらいに起きていると思いますか？
すぐに答えるのは難しいと思いますが、
本番までに最低でも3回くらいは考える必要があると思います
今から毎日その時間に起きてください
というわけではないですが
僕が言いたいのは
生活リズムを今のうちに朝型のリズムにしていこう
ということです
ｎ
生活リズムは一週間などでなおせるものではありません！
なので後悔しないためにも
今のうちから勉強の量は減らさずに朝型の生活リズムにしましょう！
ここまで読んでくださりありがとうございました！
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2025年 12月 7日 【最後の追い込み！】早川
こんにちは！
担任助手3年の早川です！
最近寒い日が続きますね、、🥶
インフルエンザが流行っているので、
体調管理はしっかりしましょう！
今日お話しするのは、
お正月の過ごし方についてです！🎍
気が付けば、もう２０２５年も
終わります！早いものですね、、
それに伴いもう１か月後には
共通テスト本番です！
そんな中、お正月は
どのように過ごすのかについて
お話していきます！
東進では毎年大みそかに
「千題テスト」を行っています！
英語の問題を朝から晩まで解きます！
そうして、最後の追い込みを行っていきます！
英語が苦手な人も得意な人も
ここでさらに英語の力を伸ばしていきます！
大みそかでも正月でも
勉強することは変わりません！
ぜひ千題テストを受けて、
英語の勉強をきわめて
来年を迎えましょう✨
共通テストが終わったら、次は
すぐに私立の試験が始めります！
最後まで気を抜かずに
頑張っていきましょう🔥
最後まで全力でサポートしていきます🔥
残り２か月一緒に走り切りましょう！
最後までお読みいただき、
ありがとうございました😊
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2025年 12月 5日 【共通テスト本番に向けて！】鈴木
こんにちは！
担任助手一年の
鈴木天馬です！
ついに12月に入りました！
受験生である皆さんには体調に気を付けながら
過ごしてほしいのですが、、
意識してほしいのは
共通テスト本番が近づいてきている
ということです！
なのでこの12月は本番を想定した勉強が
より大事になってきます！
もちろん、共通テスト対策において演習は不可欠です！
「過去問で傾向をつかんで、予想問題で確認をする」
この流れでみなさん頑張ってきたと思います。
ですがこれに加えて考えてほしいのが
「いかに本番で最高のパフォーマンスをだせるか」
ということです！
このことは日々の勉強と同じくらい重要なので
いくつか伝えていこうと思います！
まずは朝型の勉強になれるということです！
受験生の中には
「昼のほうが眠くないし集中できるから過去問は
昼からにしよう」
と考える人もいると思いますが、、
共通テストや国立二次・私大もほぼすべての試験が
午前中に行われます！
なのでこの時期からは朝の勉強も増やしていきましょう！
次に、本番と同じスケジュールで勉強をすることです！
みなさんご存じだと思いますが、
共通テスト本番のスケジュールでは
休憩時間がとても長いです！
なので、この休憩時間でいかに効率よく勉強するか
が重要になります！
そのためにも当日でのルーティンとして
なんの勉強をするのか決めるだけでも
大事な準備です！
これまで話した通り、本番ではいかに想定外、初めてのこと
を減らせるかが重要になります！
日々の勉強に加えてこのような意識をもつことが
点数アップにもつながります。
あとは体調管理に気を付けて、残りの日数で
共通テスト模試にむけて自分の苦手な分野を
少しでも減らしていきましょう！
応援しています！！
ご精読ありがとうございました。
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2025年 11月 27日 【リフレッシュ法】岩澤
こんにちは！
担任助手一年の岩澤です！
最近、夜に音楽を聴きながら
たくさん歩くことにハマっています！
だんだん体があったまってくる感じと
冷たい空気が好きです！
そこで今回はリフレッシュに
ついて話したいと思います！
最近、周りの受験生の話を聞いていると
時間がなくて焦っている声や
成績が伸びずに悩んでいる声を
良く聞きます、、
たくさんの悩みの中でも
勉強をやり続けなければいけないのが
受験の辛さですよね、、、
そういう時は、
自分なりのリフレッシュ法を見つけて
モチベーションを上げてみてください！
今回は私のおすすめのリフレッシュ法を
書きます！
・モチベの上がる音楽を聴く！
→集中できなくなった時に
一曲やる気の出る曲を聴いて
勉強に戻ると気が引き締まります！
ex) 銀河高速、拝啓少年よ、勇気100％
・９分の仮眠をとる
→どうしても眠い時、９分間だけ寝て
どんなに辛くても起きると
脳が活性化されて集中力につながります！
・夜は湯船につかる！
私は特にお風呂が好きだったので
一日の疲れはそこでとってました！
などなど
どれも一日10分とかで出来ることなので
勉強から逃げるのではなく、
リフレッシュをして
勉強の効率やモチベーションを
上げていってください！！
応援しています！💪
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2025年 11月 25日 【今やるべきこと、みえていますか？】大木
こんにちは！！
担任助手1年の大木です！！
もう少しで12月がやってきますね❄️
最近は日によって寒暖差がすごいですよね
みなさん、風邪ひいていませんか🤧
もちろん、体調管理では睡眠や服装も重要ですが
僕はR-1を毎日飲むことを特におすすめします！！
（たまたまかもしれませんが
飲んでから風邪引かなくなりましたー）
さて今回は、
「どの時期に何の対策をするべきか」について
お話しさせていただきます！
これからみなさんがしなければいけない勉強は
①第一志望校対策
②併願校対策
③共通テスト対策
の主に3つがあると思います！
では、これらの対策はそれぞれ
どの時期に取り組むべきなのでしょうか？
僕のおすすめはこんな感じです！！
（あくまでも参考程度に）
〜12月中旬→併願校対策中心
12月下旬〜1月上旬→共通テスト中心
1月中旬〜→第一志望校中心➕（併願校対策）
特に12月のうちに併願校対策をやり始めることをおすすめします！
なぜなら1月は共通テスト、
それ以降は第一志望校の対策をしたくなるからです！
（共通テスト一週間前に併願校対策をする
心のゆとりありませんよね、、）
だからこそ今から併願校対策しましょう🔥🔥
本番から逆算して計画だてすることが重要です！
いつから何の対策を始めるのか
今すぐ具体的な計画をたてましょう！！
最後まで応援しています📣
読んでいただきありがとうございました🙇
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