ブログ
2026年 2月 16日 【入試期間のメンタル】石井
こんにちは！
担任助手１年の石井です！
一昨日はバレンタインだったらしいですね！
僕は東進から帰宅して
母にチョコレートを貰うまで
全然気づきませんでした
みんな緊張して僕に渡すことが
できなかったのでしょうか？？
今からでも遅くないですよ！！
そして緊張といえば！
受験生の皆さん、
入試は本当に緊張しますよね
僕も当時は本当に緊張していました
今回は参考になるかはわかりませんが
僕がそんな時どう対処していたか
「メンタルケアの仕方」
を３つ紹介したいと思います。
①お守りを持っていく
お守りというのは
僕の場合オンリーワンの物で、
沢山書き込んだノートや
家族がくれたメッセージ入りの
お菓子のパッケージなどです！
こういったものが近くにあるだけでも
とても安心しました！
②イメトレ
寝る前にイメトレをしていました
「明日はこの解き方でこうやって、、、」
という感じで受かる自分を
イメージしてから寝ることで
ポジティブなマインドを保てました！
無理やりでも
前向きなイメージを作ることがお勧めです！
③自分が一番
当日は自分が一番です！
予期せぬことが起こっても常に
自分に都合よく解釈して
乗り切っていました
例えば
「一番後ろの席でラッキー、受かったわ」や
「あの子は俺のために泣いてるんだな」
などです。
これ以上は炎上しそうなのでやめておきます
以上３つが僕のメンタルケアの仕方です！
参考になるものはありましたでしょうか？
とにかく！！
今本番を迎えているということは
皆さんがここまで逃げずに
受験と向き合った証拠です！
本当にすごいことだと思います！
あとは自分を認めて鼓舞してあげて
実力を最大限発揮してきてください！！
そうしたら結果はついてくると
僕は信じています！！
Fight受験生！！❤️🔥
最後までお読みいただき
ありがとうございました！
↓ お申し込みは下のバナーから ↓
