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2019年 5月 14日 【五月病を予防しよう！】
こんにちは！成田駅前校の小林です！
5月も中旬ですね！
最近は暑い日も多く、徐々に夏に近づいてきていることを実感します…！
さて皆さん！
ＧＷから約1週間ほど経ちますが、
元気に生活していますか！
皆さんの中に、
「気分が優れない…」
「もやもやした不安がある…」
という気持ちが続いている人はいませんか？
もしかしたらそれは、
「五月病」かもしれません…！
「五月病」とは、
5月のＧＷ後等に、
学校に行く気力が出ない、
体調がすぐれない、
集中ができないといった状態を指す言葉です。
その他にも、
食欲が落ちたり、眠りにつきにくくなる
という症状も見られるそうです。
五月病はなぜ起こるのでしょうか。
その原因は、
主にストレスであるといわれています。
4月や5月は進学や転居などにより、
新たな環境に変わる人が多く、
特にストレスが溜まりやすい時期と言われています。
また、新年度ということで、
高い目標を立て、そこに向けて努力する人も多く、
その疲れもたまってくる時期にもなっています。
ストレスが蓄積してくると、
次第に先ほどのような症状が起き、
悪化すると体調を崩すことにも
繋がりかねません。
なので皆さん！
そうなる前に、五月病を予防しましょう！！
五月病予防には、
「ストレスを溜めないこと」が一番だといわれています。
趣味など、好きなことをしたり、
好きなものを食べたりすることが
ストレス解消につながります。
また、定期的な運動を心がけることも効果的だそうです！
精神的な疲労は、運動で肉体的な疲労に変えられるそうです。
精神疲労と比べ、肉体疲労は少しの休みで回復しやすいです。
「体が重い」という感覚が続く時は、
ぜひ体を動かしてみてください。
また、もし受験勉強の疲れなどが
主な原因でありそうな場合、
同じ気持ちを抱えている人は周りに必ずいます。
そのような、同じ境遇の仲間同士で悩みを共有することも、
五月病の予防には効果的だそうです。
ぜひ、話し合ってみてください。
まとめると、
「気分がすぐれない」が続く時は「五月病」かもしれません！
ストレスをためすぎないように、
適度な運動を行ったり、仲間と話して、予防していきましょう！！！
皆さんの健康を祈っています！！
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2019年 5月 13日 【英語長文の秘訣！！】
こんにちは！
担任助手の高梨です！！
皆さんは
英語は得意ですか？？
私は受験勉強を始めたころ
英語が全然できませんでした！！
今回は
そんな私が……
受験本番に
英語が
得点源になった
秘訣をお伝えします！！
ところで………
英語を学ぶ上で
一番大切なことは
何だと思いますか？
たくさんの単語を
覚えること？？
文構造を理解すること？？
文法をしっかり覚えること？？
確かに……
単語や熟語、
文法や構文などなど
たくさんのことを
覚えないと
英文を読むことはできません
しかし！！
私が一番英語を
学ぶ上で
一番大切だと思うことは
英語に慣れることです！！！！！
英語は
日本語と同じように
言語なので
慣れればなれるほど
英文は
どんどん
読みやすくなります！！！
私は
英語の慣れるために
高校三年生の4月から
毎日（たまにできませんでしたが）
長文を一題読んでいました！！
取っていた講座から
引っ張ってきたり
赤本から
引っ張ってきたり………
出来るだけ毎日
英語に触れるようにしていました！！
始めたころは
速度も遅く、
理解を深くできなかったりしましたが
段々と
そういった問題点が
改善されていきました！！
加えて、、
単語帳に
乗っていなかった
難しい単語など
(医学部では特に
見たことも聞いたこともない
単語がたまにでてきます…)
触れることがあるので
語彙力もアップします！！！
そのおかげか
センター試験本番では
自分史上最高の
１９６点
を取ることができました！！！
毎日英語に触れることは
本当に大切です！！
どんな形でもいいので
必ず毎日
英語に触れるようにしてみてください！！
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2019年 5月 12日 【部活と勉強の両立】
皆さんこんにちは！
東進ハイスクール成田駅前校担任助手の
佐藤大英です！
皆さん、この前受けた
模試の復習は完璧ですか？
必ず解き直しまでしてくださいね！！
大切ですよ！！
では、本題に移ります
今回は
部活と勉強の両立
がどれだけ大切かをお話しします！
少し嫌な響きですね……(笑)
だけど、本当に大切なんです！
まず、僕の体験をお話ししますね
僕が所属していた陸上部は、
朝７時過ぎから朝練習が始まるので
その練習に参加するために
毎朝５時に起きていました。
朝練習の後は
通常授業を受け
(たまに居眠りをしてしまいました(笑)。)
放課後は１８時過ぎまで練習。
学校帰りに東進によって
２２時まで勉強していました。
こう書くと勉強と部活の両立は
とても無理と思いますよね(笑)
確かに辛いと思ったことは山ほどあります。
でも！
仲間と励ましあって
辛い練習も受験勉強も
乗り越えることができました
(仲間がいなかったら乗り越えれなかったと思います…)
勉強と部活を両立したからこそ
仲間
応援してくれる人
支えてくれる方々
の大切さを学ぶことができたし
(本当に力になりました)
受験勉強もゴールまで
やり遂げられる自信がつきました！
1人で黙々と勉強するより
切磋琢磨しあえる仲間の存在があれば
長時間勉強することも可能になるし、
辛いことも乗り越えていくことができます
部活をしている人も
していない人も
東進の仲間と
この辛い時期をのりこえてください！！
僕は希望の大学に合格できなかったけど、
部活を最後までやったことについては
全く後悔していません！！
部活で学べる、経験することは
これからの人生の中で２度と
体験できないと思うからです！
皆さん
「今」
を大切に過ごしてください！！
今、とてもつらい時期だと思いますが
それを耐えて乗り越えてください！！
皆さんのことを応援してます！！
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2019年 5月 10日 【大学生活について ～馬場編～】
こんにちは！担任助手の馬場です！
今回は、自分の大学が実際、どのような場所であるのかについて話していきたいと思います。
自分は、法政大学の法学部、政治学科
にて学んでいます。
実は、
法学部といっても
法律についてばかり学んでいる？
わけではありません！
宗教文化だったり、日本文学だったり、時には映画鑑賞をしたり
自分の学びたいものが学べる、そんな大学だと感じました。
また、大学は高校とはうってかわってサークルという団体があります。
このサークル
無数にあり、
部活以上に幅広いジャンルが存在します。
大学では、それまでの部活やサークルといった活動を通して
自分のやりたいこと
気の合う友達
を見つけることができるのです。
僕は、法政大学でいろいろな人と出会いました。
九州から北海道まで、
時には留学生…！！
といった様々な地域から集まってくる人たちと一緒に大学ライフを楽しむことができます。
よく学び、
よく遊び、
よく時間を作れる
のは大学生の良いところだと感じています。
そんな最高の大学ライフを満喫するためにも、
第一志望、必ず共に掴み取りましょう！！
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2019年 5月 9日 【どうして大学に行くの？】
皆さんこんにちは！
成田駅前校の大関菜未です！
最近暑いですね～
私はとっても暑がりなので
よく校舎で暑い暑いっていうようになりました…
嫌な季節ですね(笑)
でも、暑さに負けずに
東進・就活・勉強
頑張っていきます！！
今日は、皆さんが目指している
大学について
お話ししたいと思います
みなさんは何のために大学に行きますか？
将来の仕事のため？遊ぶため？何となく？
行きたい理由はそれぞれですよね
ただ、
みなさんの中には
周りが普通に大学進学だから何となくで
大学に行こうと思っている人
いると思います。
すぐにどうして大学に行きたいのか
明確な答えが出せなくても
良いと思いますが
高校生活を過ごす中で
受験勉強をする中で
どうして大学に行きたいのか
考えてほしいです
なぜかというと
大学生の時間は
本当に自由である一方で
将来に一番近い時間でもあるからです
学問と向き合うもよし
アルバイトをするもよし
部活やサークルをするもよし
趣味をするもよし
いろいろな選択肢が
大学生にはあります
ですが
大学生の時間は
社会人になる前に残された
最後の時間です
だから大学生の間の時間を
どう過ごしたいか
どうありたいか
考えてほしいです
そこから
どうして大学に行きたいのか考えて
志望校の決定や
勉強のモチベーションの向上に
役立ててほしいと思います！
私も大学に進学した時は
将来やりたいことが
はっきりと決まっていたわけでは
ありませんでした
ですが、
大学で絶対に
将来やりたいことを見つけたい
という強い目標を抱き
大学に行きました
その目標は達成され
今、夢に向かって
就職活動中です！
みなさんの大学生活が
有意義なものになるために
今日のブログを書かせていただきました
良い大学生活のために
高校生である今
どうして大学に行くのか
考えてみてください！
今日は以上です！
明日もお楽しみに（＾＾）
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