【休憩も大事だよ】朝日 | 東進ハイスクール 成田駅前校 大学受験の予備校・塾|千葉県

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2022年 6月 7日 【休憩も大事だよ】朝日

 

こんにちは!

担任助手1年の朝日です!

 

さて、全国統一高校生テストまで

残り1週間を切りました。

残りの期間、どのように過ごすつもりでしょうか?

きっと、最後の勉強を詰めていくという人が

多いと思います。

中には、徹夜するつもり、している人も

いると思います。

 

ですが、それは本当に

正しい勉強法なのでしょうか?

 

結論から言ってしまうと、

徹夜はあまりよいものではありません

それは模試に限らず、本番の試験に臨む際も同じです。

では、それはなぜでしょうか?

 

まず、試験の開始時間を考えてみましょう。

例えば、全国統一高校生テストは最も早い教科が

8:30から始まります。

となると、試験の開始15分前には

試験会場にいたいですよね。

ではそれを前提に、当日の

朝の予定を考えてみましょう

どうでしょう、

徹夜勉強した場合、何時間眠れますか

 

おそらく、十分な睡眠時間を

確保するのは難しいのでは

ないでしょうか。

 

となると、テストには

どのくらい集中できるでしょうか

おそらく、いつもより頭が働かないと思います。

十分な睡眠をとれていないのですから。

むしろ、眠ってしまうことも

あるかもしれません

実際私は徹夜のせいで、

模試の最中に40分ほど眠ってしまったことが

ありました。

テストの最中に眠ってしまうのは、

最悪の状態です。

 

このような事態を避けるためにも、適度な休息、

及び睡眠は重要となります。

 

受験は勉強だけがすべてではないのです。

自らの健康をきちんと管理することにより

当日、最高の結果を残せることでしょう。

 

ですが、決してさぼる、ということはないようにしましょう。

 

受験にとって体は「資本」、

絶対に崩さないようにしましょう。

健康に、頑張ってください!

 

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