【勉強の順番】藤崎 | 東進ハイスクール 成田駅前校 大学受験の予備校・塾|千葉県 東進ハイスクール成田駅前校|千葉県

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2021年 8月 18日 【勉強の順番】藤崎

こんにちは!担任助手2年の藤崎です!

最近夏休みなのに雨続きですね…

朝起きても憂鬱な日が続きますね。

そんななかでも勉強を頑張っている皆さんに質問ですが、

 

みなさんはどんな順番で勉強していますか?

 

単語を先にやる人、過去問や問題集をやる人

など様々な人がいると思います。

実は…

 

勉強には効率的な順番があるのです!!

 

ポイントは2点。

1.過去問、問題集など、集中力が必要な勉強は朝にやる

2.単語帳、一問一答など、暗記系は夜寝る前にやる

 

この2点です!

順番になぜそうするべきか説明していきます。

 

まず1.について!

理由は単純、

朝のほうが脳が元気な状態にあるから

です。

 

部活動や文化祭準備などを

朝からずっとした経験がある人も多いと思います。

そのときも、始めてすぐは集中して作業していても、

お昼過ぎ、夕方ごろには

集中力が切れていませんか?

 

勉強もそれと一緒で、朝の始めたての段階が、

一番脳が働ける状態にあります。

どうせ過去問や問題集をやるなら、疲れた時よりも、

朝、一番問題が解けるときにやりたいですよね!

というわけです!

 

次に2.について!

こちらの理由は、

 

睡眠直前にいれた情報は記憶しやすいから

 

です!

人間は、睡眠時にその日得た情報を整理していると言われています。

ただ、午前中に得た情報は、

必ずしも寝るときには全て覚えているわけではないですよね。

(朝に勉強した内容、ベットで思い出せますか?)

逆に睡眠直前にした勉強は確実に記憶に残っているはずです。

だから、記憶に残っている=重要!

と脳が認識してくれて、暗記ができるわけです!

 

というわけで、

 

1.過去問、問題集など、集中力が必要な勉強は朝にやる

2.単語帳、一問一答など、暗記系は夜寝る前にやる

 

この2点を意識して、1日の勉強計画を立てましょう!!!

 

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