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2020年 11月 14日 【寒さ対策も本気出す！！】馬場
こんにちは！
馬場です！
もうすっかり寒くなってきましたね・・・！
ものすごい厚着になってきてます（T◇T）
この寒くなってきた１１月
修学旅行へ行く方もいるみたいですね！！
今年あまり動けなかった分
精一杯楽しんでくださいね！！！
（またコロナの波が押し寄せていますが・・・）
やはりこの寒さは
受験生にとっても侮れないものです。
特に
試験当日に雪が降ってる(；；)
なんてことも本当に多いです。
そしてなにより恐ろしいのが
当日いざ会場に着いたら
“寒くて鉛筆が持てない！！”
ということになりかねないんです。
なので
手袋やマフラーをすでにしているよって方も
指先などの末端は特に要注意！！
また
温めすぎにも注意ですよ！
普段勉強中に
暖かいヒーターなどにはりついたり
暖房の効きすぎる部屋にずーーっといる
なんてことが
頭がぼーーっとしてきて
集中力低下の要因になります。
そして
あたためにおいて
個人的最重要ポイントは
おなか！！！
かくいう僕は
試験当日は毎日腹痛に悩まされていました；；
なので試験のある日は
必ずお腹にカイロを貼っていました。
貼っておけば
（試験中にお腹痛い！！）
なんてことも格段に減るので
本当にオススメです！！
そしてもう１つのオススメは
なんといっても寝る前に
蒸気の出るホットアイマスク！
眼精疲労、目の疲れは
身体のふしぶしに影響を与えてきます。
普段ＰＣを使って
勉強をしている方も多くいると思うので
夜はしっかりと目を休めること！
身体のためにもちろん
温かさは保っておきたいのですが
なによりこの寒い時期に
“暖かい”状態って
ものすごくリラックスできますよね。
精神的にも
ものすご～く安心できるので
しーっかりと対策をしておきましょう。
いよいよ
来月１２月は
共通テスト前の、最後の模試！
この１１月は
今みっちりと力を付ける
最後のチャンスにもなります。
気合入れていきましょう！！！
ここまで読んでくださり
ありがとうございました！
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