ブログ
2020年 9月 9日 【忘却曲線のイロハ!】馬場
こんにちはーーー!!
今宵も
音楽聴いて過ごしてます
馬場です。
♬適度なリラックスは大事ですからね!!♬
さて今回は
以前
校舎に通っている
高1生、高2生には
少しだけお伝えしました
【忘却曲線の仕組み】
をお話したいと思います。
みなさん
↓このグラフはみたことありますかね??↓
そう
【エビングハウスの忘却曲線】
ですね!!!
単語や単元の暗記を行ったさいに
1日経つとこれだけ忘れてしまうよ!
といったグラフですね。
1週間、1か月と
学習しない時間がたてばたつほど
1日目に学んだ内容は
ドンドン忘れていきます。
それどころか
短期記憶の場合
人間は1時間経っただけでも
半分近く記憶を忘却してしまうそうです・・・。
これは
逆にいえば
前日に覚えた内容を
毎日復習をして思い出すことで
その日使う学習量を大幅に節約することができる
ということが
この曲線の本質なんですね。
だいたい
2日目の復習は
1回目に記憶したときの
約66%の手間(時間や回数)
で再び覚えなおすことができるようです。
簡単に言うと
1回目より2回目のほうが
覚えるのにかかる手間が少ない
ということですね!
またこの
エビングハウスの忘却曲線は
「3つのアルファベットの羅列を被験者に暗記させた結果」
であって
ほぼ丸暗記から出来あがったグラフ
なんですね。
なので学習内容によってはもう少し
忘却曲線は緩やか~になるようです。
理想的なのは
その範囲を毎日やることですが
それには限界ありますよね。
なので期間ごとに区切っていきましょう。
個人的に「翌日」の復習は
必須レベルです!!
この1回目の復習はとにかく早く行って
定着を図りましょう。
その後は
だんだんと復習の間隔を長くすることで
長期記憶にもっていきましょう!!
3回目は5~6日後
4回目は9~10日後
といったイメージで・・・。
長期記憶までの道のりは
個人差だったり、
単元、範囲ごとに異なるので
ドンドン試してみましょう!!
人間、忘れるのは当たり前です。
それはみんな同じ。
しかしその後が重要です!
暗記を行う際は
いつ、どのようにカバーするのか
にこだわって
学習していきましょう!!
夏終わり
だらけがちな
9月こそ頑張る時期!!
一緒に頑張っていきましょう~☆彡
↓お申し込みは下のバナーから↓