2026年 8月 9日 【夏休みの過ごし方】深澤
皆さん、こんにちは！
担任助手２年の深澤です。
ついに待望の夏休みが始まりましたね！
学校の授業が進まないこの期間は
復習や受講を一気に進めて
ライバルに差をつける最大のチャンスです。
今回は、この夏を最高の結果につなげるための
「過ごし方の鉄則」を2つ紹介します！
① 「朝」からエンジン全開で勉強しよう！
夏休みの成功は
「朝のスタートダッシュ」で決まります！
睡眠後のすっきりした脳は
記憶力や思考力が最も高まるゴールデンタイムです。
お昼過ぎに起きる生活では、どんなに頑張っても勉強時間が不足してしまいます。
朝一番から集中して、一日のロケットスタートを切りましょう！
② 夏休みだからって「夜更かし」は絶対NG！
朝早く起きるために一番大切なのは
「夜遅くまで起きないこと」です。
学校がないからと夜更かしをしてスマホを見たり
ダラダラ勉強したりするのは禁物。
疲れた頭での夜型勉強は効率が落ちてしまいます。
実際の入試も「朝」から始まります。
今のうちからしっかり睡眠をとり
朝型の生活リズムを定着させましょう！
夏休みではこの2つを意識して
質の高い勉強量を積み重ねていきましょう。
「家だとどうしても朝起きられない…」
「ついスマホを触ってダラダラしてしまう…」
という人はぜひ東進に来て勉強してください！
自分一人では挫けそうな時も、東進の環境とスタッフが全力でサポートします！
朝から校舎で待っています！一緒に最高の夏にしましょう！
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