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2020年 9月 12日 【自助、共助】佐野
こんにちは！
担任助手1年の佐野です！
最近、国政が目まぐるしく変化してますね。
そんな中でよく耳にするのは、「自助、共助、公助」
というフレーズだと思います。
これは受験勉強にも共通することだと思ったので
今回は勉強における
「自助」と「共助」についてお話ししようと思います。
9月に入り秋雨前線の気配が感じられる今日この頃、
受験生にとっては夏に取れた勉強時間が
半分以下ほどしか取れなくなってきて
危機感を感じている人も多いのではないでしょうか。
最近「不安を感じる」との声もよく聞きます。
では不安感や焦燥感はどのように打ち勝てばいいのか？
しかし私はこう思うわけです。
「焦ったって、不安だっていいじゃないか」
すなわち自らに克服を強いる必要はないということです。
(ただ、健全な精神状態が害されている場合は
心を安らげることが必要でしょうが)
程よい不安感や焦燥感は
勉強を励行していくうえで
発奮するための原動力となりえます。
ただ、自身に絶念してはいけません。
なぜならそれは自らにとって何の利益も生まれないからです。
「自らの利益」というものを考えたとき、
その利益を最大化するために今必要なことは何でしょうか。
自己実現を図ることが利益だとするならば
答えは自ずと見えてくるはずです。
今、必死に頑張るのです。
今の努力が自らの利潤を生みます。
自らの利益を最大化するためには
今の努力も最大化しなくてはなりません。
きついかもしれない。辛いかもしれない。
しかし、それこそが自分を助ける道、
すなわち「自助」であると私は考えます。
さて、私が去年のこの時期に
甚く痛感したことがあります。
それは仲間の存在の心強さです。
不安を感じたとき、焦りを感じたとき
自分の心の奥にあるものを吐露してみてください。
きっと友人や仲間も同じ思いをしています。
私にとって、同じ思いを抱えた仲間がいたことで
自分も頑張ることができました。
仲間と激励し合う事、
それすなわち「共助」です。
そして共助は自助をも助けます。
東進にはグループミーティングで
切磋琢磨している仲間がいます。
今こそ、「共助」実践しませんか？
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2020年 9月 11日 【やる気が出ない？】西川
こんにちは！
担任助手1年の西川です。
いきなりですが
先日9月4日は
私の誕生日でした！
この日はあの
江戸時代後期の経世家
二宮尊徳や
大正・昭和期の政治家
鈴木文治の
誕生日でもあるんですよ。
受験生で
日本史選択の皆さんは
この方たちの名前を
ちゃんと覚えているでしょうか？
もし忘れていたなら
自分で調べて
しっかり復習しておいてくださいね！
低学年の皆さんは
まだ習っていなくても
今のうちに覚えちゃいましょう笑
さてさて
みなさん
最近
勉強へのモチベーションは
保てていますか？
勉強していると
「やらなきゃ」と思っていても
どうしても
やる気がでない時ってありますよね。
そんな時に
ぜひ試してほしい！
解決策をご紹介したいと思います。
①目標を明確化する
そもそも目標が定まっていないと
何のために勉強しているのか
わからなくなりますよね。
「〇〇大学に合格する！」
「定期テストで良い点をとる！」
では、そのために
今何をすべきなのか？
例えば
・9月末までに受講を終わらせる
・今週末までに高マスを完修する
など
大きな目標を立てたら
それを達成するための
小さな目標を立てていきましょう。
立てた目標は
自分の手帳や計画シートに書いて
常に見えるようにすると
いいですね！
②環境を整える
例えば
みなさんが
英語の勉強をしているとき
机の上には何がありますか？
もし
（時間を計る用途以外で）スマホや漫画など
勉強に関係ないものがある場合は
以ての外ですが
数学や日本史の参考書など
今勉強している教科と
関係ないものも置いていませんか？
実は人間の脳は
視界に入ったものの情報を
処理しようとするため
知らず知らずの内に
無駄なエネルギーを
使ってしまうみたいなんです。
結果
やる気が起きにくくなるし
集中が続かないんですね。
机の上には
最低限
今必要なものだけ
置くようにしましょう！
③とりあえず勉強する
急に適当になった？
と思われるかもしれませんが
実際
「作業興奮の効果」
というものがあるんです。
運動でいう
ウォーミングアップのように
とりあえず勉強を始めてみることで
やる気が湧いてくる
という効果です。
私は
東進に通っていた頃
登校してすぐに
高マスに取り組んでいました！
高マスは一問一答方式なので
手軽に取り組むことができるし
勉強開始へのスイッチには
最適だったんじゃないかなと思います。
高マス以外でも
単語帳や一問一答方式の問題集など
手軽にできそうなものから
始めるといいですよ?
④アプリを活用する
みなさんは
「スタディプラス」という
アプリを知っていますか？
私が
高校受験の頃から
お世話になっているアプリなのですが
日々の勉強時間や勉強量を
記録することができるアプリです。
このアプリ
なんと
自分と同じ志望校を目指す人の
勉強時間や勉強量も
見ることができます！
私はこれを見て
「自分も頑張らなきゃ」と
自分にプレッシャーを
与えていました笑
無料で利用できますし
AppStoreからもGooglePlayからも
ダウンロードできるので
ぜひ使ってみてください！
いかがでしたでしょうか？
もし
本当にやる気が出ない時は
受付に相談に来てくださいね！
きっと担任助手から
やる気が出るメッセージを
もらえると思いますよ。
次回の更新は
佐野担任助手です。
お楽しみに！
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2020年 9月 10日 【突き抜けた努力を！】小松
みなさんこんにちは！
小松です。
最近校舎内の寒暖差がひどいですね…
エアコンの下で勉強する際は何かひざ掛けのようなものがあると
いいかもしれません。
くれぐれも体調を崩さないように気を付けて！
さて、つい先日私の成績表が帰ってきました。
なんとか平均８割を死守できました！
（奨学金がかかってるのでネ…）
大学のテストって難しいですね。
範囲も広いしとても専門的。
６００字の記述が８題出された時は死を覚悟しました。
でも頑張れば１００点目指せないこともないのかなと思います。
必死になってないだけで
要点と記述方法さえ押さえれば高得点も可能ではないのか。
実際、６０点を目指した勉強をすると
４０点くらいに落ち着くことが多いです。
（相対評価なので単位はあります）
より上を目指した勉強をしないと
結果はどんどん下落していきます。
受験勉強も同じ。
志望校を目指した勉強をして
満足していると、
結果として残念なものになることが多いです。
志望校よりワンランク上を目指した勉強をすることで
やっと志望校合格が勝ち取れるのではないでしょうか。
皆さんが取り組みはじめたであろう
単元別ジャンル演習は
とにかく量が莫大なので
一歩上にいく余裕がない！
と言う方いらっしゃると思います。
しかし志望校が違っても同じレベルの大学であれば
同じ問題が出題されていたりします。
つまりあの膨大な問題を
何処まで突き抜けてすすめられるか
ここが勝負です。
現状に満足せず
向上心を持って勉強に取り組んでもらえたらなと思います。
今年も残り３か月を切りました。
皆さんはどれだけ突き抜けて勉強できるでしょうか。
次回は西川担任助手です。
お楽しみに！
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2020年 9月 9日 【忘却曲線のイロハ！】馬場
こんにちはーーー！！
今宵も
音楽聴いて過ごしてます
馬場です。
♬適度なリラックスは大事ですからね！！♬
さて今回は
以前
校舎に通っている
高１生、高２生には
少しだけお伝えしました
【忘却曲線の仕組み】
をお話したいと思います。
みなさん
↓このグラフはみたことありますかね？？↓
そう
【エビングハウスの忘却曲線】
ですね！！！
単語や単元の暗記を行ったさいに
１日経つとこれだけ忘れてしまうよ！
といったグラフですね。
１週間、１か月と
学習しない時間がたてばたつほど
１日目に学んだ内容は
ドンドン忘れていきます。
それどころか
短期記憶の場合
人間は１時間経っただけでも
半分近く記憶を忘却してしまうそうです･･･。
これは
逆にいえば
前日に覚えた内容を
毎日復習をして思い出すことで
その日使う学習量を大幅に節約することができる
ということが
この曲線の本質なんですね。
だいたい
２日目の復習は
１回目に記憶したときの
約66％の手間（時間や回数）
で再び覚えなおすことができるようです。
簡単に言うと
１回目より２回目のほうが
覚えるのにかかる手間が少ない
ということですね！
またこの
エビングハウスの忘却曲線は
「３つのアルファベットの羅列を被験者に暗記させた結果」
であって
ほぼ丸暗記から出来あがったグラフ
なんですね。
なので学習内容によってはもう少し
忘却曲線は緩やか～になるようです。
理想的なのは
その範囲を毎日やることですが
それには限界ありますよね。
なので期間ごとに区切っていきましょう。
個人的に「翌日」の復習は
必須レベルです！！
この１回目の復習はとにかく早く行って
定着を図りましょう。
その後は
だんだんと復習の間隔を長くすることで
長期記憶にもっていきましょう！！
３回目は５～６日後
４回目は９～１０日後
といったイメージで・・・。
長期記憶までの道のりは
個人差だったり、
単元、範囲ごとに異なるので
ドンドン試してみましょう！！
人間、忘れるのは当たり前です。
それはみんな同じ。
しかしその後が重要です！
暗記を行う際は
いつ、どのようにカバーするのか
にこだわって
学習していきましょう！！
夏終わり
だらけがちな
９月こそ頑張る時期！！
一緒に頑張っていきましょう～☆彡
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2020年 9月 6日 【過去問演習で気を付けてほしいこと】高梨
こんにちは！
高梨です！！
9月になってしまいましたね、、
時間たつの早すぎません⁇
ついこの前
「無事2年生になれたわ～」
と喜んだ気がするのですが、、
皆さん、1日1日を大切に
生きていきましょう…！
今回は、
私の受験時代の後悔を踏まえ
みんなに気にしてもらいたいポイントを
お伝えしたいと思います
過去問の復習をするとき
皆さんは何に焦点をあてていますか?
例えば
数学だったら
「この問題どういう風に解くのかな」
化学だったら
「この反応知らんかったわ」
英語だったら
「この単語の意味が分からなかった」
「この問の答えはこの部分にあったのか」
などなど、
“その過去問・問題”に対して
出来なかったところを
解決しようと復習していませんか？
それが第一関門としてとても重要です
でも
そこで終わってはいけないのです！！
私はそこで終わってしまったので
とても後悔しています(泣)
皆さんには
もう一歩踏み込んだポイント
を考えてほしいのです
それは
“どうして間違えてしまったのか
根本的な理由を探る”
ことと
“次に似たような問題が出たときに
間違えないようにするためには
どうするかを考える”
ことです
入試で全く同じ問題は出ません
だから
過去問で学んだことを
“活用”して
入試で戦わなければなりません
1つの過去問に対して
復習するだけでなく
それをもとに分析・考察をして
次につなげることが大切です
より効果のある過去問演習を
実行していきましょう！！
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