【みんなが元気になってくれるといいな!体調管理しっかり!!】佐藤 | 東進ハイスクール成田駅前校|千葉県

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2020年 7月 15日 【みんなが元気になってくれるといいな!体調管理しっかり!!】佐藤

皆さん、こんにちは!

成田駅前校担任助手の佐藤です!

 

 

 

この前受付で、ある生徒が

「佐藤さんって、いつも元気ですよね(笑)」

「楽しそう(笑)」

って声かけてくれた生徒がいました。

(めっちゃ嬉しい!ありがとう!)

 

元気がない。モチベーション上がらない

勉強、宿題やるのちょっと疲れてきたな…

って思ったら、ぜひ声をかけてください!

いつでも相談に乗りますよ!

 

 

 

ではでは、本題に入ります!

皆さんはちゃんと体に気を使っていますか?

 

 

自分は大丈夫!!

なんて思っていると、

定期テストや模試があるのに具合が悪い…

受験当日に風邪ひいた…

ということになりかねません!

しっかり体をいたわりましょう!!

(実際に僕の友達がセンター試験当日、腹痛で途中退室して得意科目の数学を最後まで解けきれなかった子がいました。)

 

 

風邪をひかないために重要なことは

睡眠時間をしっかり取る

食事を十分にとる

気温に適応できるような服装を選ぶ

などです!!

 

 

 

 

いや、そんなの普通にあたりまえじゃん(笑)

ってなりますよね

 

 

 

 

その通り!!

あたりまえなんです!

 

 

 

皆さんはこの普通を

あたりまえに行えているでしょうか?

 

 

勉強に忙しくて寝てません

徹夜してました。

ご飯抜いて勉強しました。

 

 

 

すごく勉強しているようにも聞こえるかもしれませんが

体はとっっっても悲鳴をあげているんです!!

 

 

 

それに睡眠や栄養の不足は

頭の回転に悪影響を及ぼします!!

規則正しい生活を送ることが

無理に勉強時間を作るよりも

効率的に勉強ができるコツだと思います!!

 

勉強時間を増やしたいなら

電車やバスなどに乗っている

スキマ時間を有効に使えば

勉強時間は増やすことが出来ますよね!!

 

 

 

 

風邪などひかないように

万全の態勢で勉強に臨みましょう!!

 

 

 

 

明日の更新者は

大木担任助手です!!

 

僕、いつも大木さんの紹介をしてる気がする。(笑)

 

ちなみに、大木さんは今

家で様々なことに挑戦してるみたいですよ!!

「新しいことを始めてみたい」

「いろんなことに挑戦してみたい」

って思っている人は

ぜひ、相談してみてください!

 

 

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