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2019年 5月 20日 【ルーティーンをつくっておこう】
皆さんこんにちは！
担任助手の高橋です！
もう５月の２０日、五月も中旬になりました。
日も長くなり、夏が近づいてきたのを感じますね！
さて、
今回私が何を話すかというと、
”ルーティーン”
についてお伝えしたいと思います！！！
ルーティーンとはなんぞや？
と思ったと思いますが
スポーツの試合前やここぞという時に
使うゲン担ぎの事を言います！
ラグビーの五郎丸選手が
キックをする前に手を合わせる動作で有名ですよね！
スポーツ選手だけが使うことだと思われがちですが、
私は勉強や試験の時にも使えると思います！
気分を入れ替えるスイッチになり、
自然と集中力が上がります！！！
ちなみに私は入試会場で
水分補給とは別の温かい飲み物を飲み、
小さなチョコを一粒食べる
のを試験前のスイッチにしていました！
他にも好きな音楽を聴いたり、
「よっしゃ！」と口に出したりして
（ホームクラスでは邪魔にならない程度で）
自分を鼓舞したり、
自分なりのルーティーンを作ってみると良いですよ！
いまいち勉強に身が入らないと思っている人
はぜひ試してもらいたいです！
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