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2020年 4月 13日 【運動してますか?】高梨
こんにちは!
高梨です!
皆さんはこの休暇中いかがお過ごしでしょうか….?
私は今のところ怠惰な生活を送っております…(泣)
皆さんがきっとおうちでも頑張って
勉強しているだろう中
(してるよね？(*^-^*))
とても心苦しいです….
このブログが更新されるであろう4/13から
必ずや心を入れ替えて勉強することを
ここに誓います…!!
ところで皆さん運動していますか?
Stay home の今ですから
あまり運動できていないと思います…
今回は運動、特に有酸素運動(ジョギング、ウォーキングなど)
が勉強にもたらすメリットをお話していきます
①短期的なメリット
運動した後に勉強を行うと
学習効率が格段にアップするのです!
理由としては
・運動することによって脳からドーパミンが放出され
勉強へのやる気が高まる
・運動は注意、集中、判断実行に関わる
前頭前野の機能を高める
・認知機能に関わる海馬の機能を向上させる
こんな感じです
ちょっと意味わからんな って感じですよね(笑)
簡単に言うと
運動は脳の機能を即時的に向上させるため
運動を行ってから勉強すると
めちゃくちゃ効果が高いってことです!
②長期的なメリット
運動を例えば毎日やったりして
長期的に行うことで
記憶力が上がる
ことも研究結果として得られています
また医学的に説明すると…
・運動によって使う脳のエネルギーは
勉強するときのものと同じであり、
運動を毎日行うことでそのエネルギーの貯蔵量が増し
脳の持久力が高まる
・成長ホルモンの働きにより、
海馬で新たに神経の増殖が起こり
学習記憶力を向上させる
また、運動には
・免疫機能を向上させる
・ムード、気分を明るくする
効果があり
受験生にもってこいの
勉強のお供なのです
ランニングなどは3密に該当せず
家に帰った際に手洗いうがいをしっかりすれば
コロナ感染のリスクはとても低いです
運動を取り入れて
素敵な勉強ライフを手に入れましょう！
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2020年 4月 12日 【はじめまして！】西川
はじめまして！
東進ハイスクール成田駅前校の担任助手になりました
西川莉那です。
大学は
明治大学法学部です！
高校は成田高校で、部活は放送部に入っていました。
私は主にアナウンスをやっていて、
大会に向けて毎日夜遅くまで練習をしていました！
さて、今日は初めての投稿ということで
私がなぜ法学部を志望したのかを
皆さんにお教えしようと思います。
私が法律に興味を持ったきっかけはあるテレビ番組でした。
そこでは日本や外国などの色々な法律が紹介されていて
「こんな法律もあるのか！」とかなり衝撃を受けました。
例えば、
イタリアのトリノでは犬を１日３回散歩させないと
罰金５００ユーロ（約６万５千円）も取られてしまうというもの
日本でも他人の郵便ポストにアイスを入れて郵便物を汚すと
郵便法７８条の「郵便物損傷罪」
にあたってしまうというものがありました。
（実際郵便ポストにアイスを入れる人はいるのでしょうか…笑）
それから「法律って難しいと思っていたけど面白いな！」と興味を持ち始め、
だんだん
法律のあり方
についても考えていくようになりました。
例えば、日本や世界において法律はどのように機能してるんだろう？などなど！
これから大学に行って、
自分の学びたいことが学べるということがとても嬉しいです。
今「まだ自分の行きたい学部を決めていない！」という人も沢山いると思います。
この機会に、
自分が興味のある学部をぜひ探してみてください！
思いがけず長いお休みになってしまいましたが、
一緒にお家で有意義な時間を過ごしましょう！
私もTOEICの勉強を頑張ります。
無駄な話が多くなってしまいましたが、
これから皆さんの受験生生活を一生懸命サポートできるように頑張ります！
よろしくお願いします！
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2020年 4月 11日 【集中できてますか？】佐藤
皆さん、こんにちは！
成田駅前校担任助手の佐藤です！
皆さん、最近どうですか？
集中して勉強できていますか？
家で勉強するのって結構難しいですよね…
ベット、テレビ、パソコン
たくさんの誘惑がありますよね(笑)
たくさんの誘惑がある中で集中して勉強するのは
なかなか難しいですよね…
なので今回は
僕が家で集中して勉強できた方法を紹介したいと思います！
①生活リズムを整える。
②1日の目標やスケジュールを机に貼る。
③勉強時間を短く区切る。
この３つです！
ぜひ、参考にしてみてください！
また、家族と一緒にいる時間を大切にしましょう！
（感謝の気持ち伝えられていますか？(笑)）
最後に、受験は情報戦です！！
この前の築山さんのブログでも書いてありましたが
(まだ見てない人は見てください！)
大学についてしっかり調べておきましょう！
みんな、状況は同じです！
勉強環境が変わってしまっても
自分のやるべきことをしっかりやりましょう！！
この時期にどれだけ頑張れるかで
この先、大きく大きく変わってきます！！
ライバルたちに大きな差をつけてやりましょう！！
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2020年 4月 10日 【はじめまして！】佐野
はじめまして！
この春より東進ハイスクール成田駅前校の担任助手になりました
佐野友紀です！
簡単に自己紹介をさせていただきます。
大学は
早稲田大学 教育学部
社会科 地理歴史専修
です！
いつも早稲田大学のスクールカラーである
えんじ色のネクタイをつけているので
覚えてくださいね！！
高校は成田高校に通い、
放送部、応援委員会、ギター部に所属していました！
放送部ではドラマ制作やドキュメンタリー制作に明け暮れ、
毎日夜遅くまで活動していました！
また、応援委員会では団長を務めていました！
さて、先日緊急事態宣言が発令され、感染者も急増するなど
新型コロナが猛威を振るっていますね…
自分が通う予定の早稲田大学も
入学式が中止になり、
さらには夏までビデオ授業に切り替わるなど
秋まで大学に通えなくなってしまいました…
ですが、
この状況は見方を変えればチャンスです！
通学時間が無くなった分、
学びたいことが気の向くままにできます！！
自分は高校時代得意だった歴史や政治経済を
これを機に学び直してみようと思っています！
外出自粛のこの時にとる行動は
人間力が出るものとも思っています！
自分のやるべきこと、やりたいこと
時間がある今のうちにやっておきましょう！
なかなか文章がまとまらないですが…
担任助手として全身全霊で職務を全うします。
これからよろしくお願いします！
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2020年 4月 9日 【暇な人へ】菊池
こんにちは
担任助手2年の菊池です(^^)/
とうとう後輩ちゃんと後輩くんが入ってきてくれて
にぎやかになってきました！
うれしいですね♪
本来なら私も新学期を迎えて
学校に行っていたはずなのですが、、、
このご時世ですからね。
私の学校は５月１１日スタートになってしまいました。
早く友達に会いたいです、、、
皆さんは今何をしていますか？
勉強でしょうか？
それとも
映画配信サービス
などを見たり
ゲームをしたり？
過ごし方は人それぞれですよね
私はこの長期休暇期間に
自動車免許の取得と
運動でもしようかと思います
(成人式前に痩せたいのです?)
まあ
とにかく
暇すぎる！
だがしかし!!!
本当に不要不急の
外出はやめてくださいね
若者が菌をまいている
と言われていますが
それはそうと
自分の身をもっと大切に
してください
そして会おうとしている人の
身も案じてください
あなたと会おうとして
コロナにかかってしまったなんて
そんな悲しいことにならないように
自分の身も
相手の身も
家族の身も
こんな時期だからこそ
思いやりの心をもった
行動を心掛けていきましょう！
終息したら
思いっきり遊べばいい！
みんなが無事に再会できるよう
今は少し我慢すること！
そして心を鬼にして
断る勇気を持ちましょうね
私もそうします！
明日は成田駅前校のニューフェイス!
佐野担任助手です!!!
おたのしみにー✨
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