1月 | 2020 | 東進ハイスクール成田駅前校|千葉県

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2020年 1月 31日 【緊張に打ち勝つ、3つの意識】野村

 

こんにちは☀️

担任助手4年の野村です!

 

最近は本当に寒いですね…

皆さん体調は大丈夫ですか?

 

実は私は、先日胃腸炎にかかってしまいました…

何も飲み食いできず、本当に辛かった…。

受験本番にかかっていたと思うと、ゾッとします。

 

皆さんは手洗いうがいをしっかりして、

体調管理には十分気をつけて下さいね☺️

 

 

さて、センター試験から約2週間経ちましたが、

初めての試験はどうでしたか?

 

おそらく、朝からソワソワして、

本番は心臓がバックバク

だったんじゃないでしょうか😂

 

 

試験って、緊張しますよね…。

私もセンター試験の時、緊張しすぎて

いつもの倍速で問題を解き終わりました

(もちろん点数は下がっていました笑)。

 

 

「試験にはだんだん慣れる」といいますが、

皆さんにとっては私大・二次試験が

本番だと思うので、

(本当に慣れるのかなぁ…)と

不安な人も多いと思います😔

 

 

そこで今日は、

「緊張していても本番で力を出し切るには?」

というテーマでお話をしていこうと思います!

 

 

先ほどお話した通り、

私もセンター試験は緊張に負けてしまい

思った結果が出せませんでした( ; ; )

 

 

でも、今からお話する

「3つの意識」を持つことで、

二次・私大の試験では、目の前の問題に集中して

解くことができるようになった(気がする)んです!

 

 

 

①「緊張を力に変える」

 

1つ目は、「緊張を力に変える」ことです。

 

私は、そもそも「緊張って超悪者!」

って訳ではなく、

メリットも多いんだという認識を

持つようにしていました。

 

そのメリットというのは、

緊張はパフォーマンスを向上させる

ということです。

 

緊張すると、交感神経が働いて、

「アドレナリン」が分泌されるそうです。

 

よくスポーツとかでも、

アドレナリンが分泌されると成績が上がるって

聞きますよね…!それと同じで、

適度な緊張は集中力を高めてくれます。

 

(緊張してる…やばい…終わりだ…

って焦るのではなく、

 

(よし、集中力が高まってきてるぞ…!

と、緊張に対する認識をポジティブにすることで、

緊張と仲良くなることができました。

 

 

②「緊張を忘れる」

2つ目は、緊張を忘れることです。

 

緊張をポジティブに捉えるって言われても、

緊張してるとやっぱり不安…

って人も多いと思います。

そんな時は…忘れるのが一番です!☺️笑

 

 

どうやって忘れるの…?って感じですよね笑

 

 

突 然 で す が 

問 題 で す

 

 

「赤い象を、思い浮かべないで下さい」

 

 

………皆さん赤い象思い浮かべましたね☺️

 

 

まぁよくあるやつなんですが、

人って「考えないように指示されても考えちゃう」

生き物なんです。

 

だから、「緊張を忘れよう」って思っても

絶対忘れられません。

 

むしろ頭の中が「緊張緊張緊張緊張…」

みたいになっちゃいます😂笑

 

 

じゃあどうすればいいのか?

 

 

緊張という言葉を

使わなければいいんです!

 

 

「落ち着こう」
「冷静になろう」
「今日の夕飯なにかな」
「あの受験生には勝てるな(強気」

 

 

など、気を紛らわす言葉を意識的に使うことで、

自然と緊張を忘れられるんじゃないかと思います☺️

 

 

③「緊張を超える」

3つ目は、「緊張を超える」ことです。

 

いくら緊張をポジティブに捉えようとしても、

忘れようとしても、

それでも心臓がバクバクしちゃう…。

そんな人もいると思います。

 

 

そうゆう人は、

「緊張を超えて」いくしかありません

 

 

これは試験本番だけでできることではなく、

試験前からコツコツと準備しなきゃいけません。

 

オリンピックで金メダルを獲るような選手でも、

絶対本番は緊張しますよね。

だってオリンピックですもん。笑

でも、それに打ち勝ってメダルを獲っている。

 

それは、アドレナリンのおかけでも、

言葉のおかげでもなく、

「それまでの努力の成果」

だと思います。

 

何度も本番のシミュレーションを重ねて、

本番と同じ緊張状態の中で練習してきたからこそ、

本番でも結果を出せるんですよね。

(本当にすごい…

 

緊張しやすいな〜って人は、

普段の勉強の時から、

本番を意識した環境・精神状態

問題を解いてみるといいと思います☺️

 

この3つが、

「緊張していても力を出し切るための3つの意識」

です!

どれか1つでも、参考になれば嬉しいです☺️

皆さんが本番、120%の力を出し切れますように。

 

明日の担当は、私の大好きな同期

篠崎担任助手

(あだな=ざっきー、ムロツヨシ似)

です!

お楽しみに♡

 

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2020年 1月 30日 【2月15日、ついにあの男が・・・!?】馬場

 

こんにちは!!

最近22時には眠るように心がけている

馬場です。

いざ規則正しい生活を始めてみると

朝起きた時ものすごくスカッとするんです!!

 

まだまだお若い高校生の皆さんも!

なるべく!

いったん

インスタグラム

ツイッター

をとめて

早寝早起き

ぜひ実践を!!

(^^♪

 

受験生の皆さん。

いよいよ私立大学の入試に

突入している時だと思います。

 

受験経験のある自分からのワンポイントは

ズバリ!!

志望の低い大学のパフォーマンス

です。

自分にとって

合格確実であるだろう大学で

いかに実力を発揮できるか

が大切であると僕は思います。

 

そこでキッチリと高得点を取っていくことで

第一志望校の試験日であっても

自信をもって取り組むことができるのです。

特に

国公立大学の受験を考えている人はチャンス!!

この私大入試で経験値を積み

☺最後には笑いましょう・・!☺

 

そして

2月15日(土)

ついに、

成田駅前校3年ぶりに、

あの人がやってくる・・・!!

東進ハイスクール

超有名英語講師

安河内 哲也 先生

です!!

なんとこの方

文部科学省の有識者会議にも

出席しているんです!!

つまり

英語の共通テストの内容にも直接

携わっている方なんです。

行かないわけにはいきません!!

 

安河内 哲也 先生の

特別公開授業は

2月15日(土)

に行われます。

 

無料ですのでドシドシお申込み下さい!!

 

成田駅前校にて

お待ちしています ♪ ☆彡

 

明日のブログ担当は

野村 担任助手です!!

お楽しみに・・・♪♬

 

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2020年 1月 29日 【東進に行こうか迷っている人へ】古川

 

こんにちは!!

 

ブログになるとなぜか

自分の哲学を語りがちな

古川です!!

 

 

ここ三日間くらい

ひたすらレポートと

向き合っているので、

文字を打つことが

そろそろ鬱になってきています!

でも頑張ります!

 

 

 

いきなりですが、

今日はタイトルの通り、

現在東進に通っている人

ではなく、

予備校を探している人

東進に行こうか迷っている人

いくつかアドバイスを

しようと思っています!!

 

 

きっとこのブログを

見てくれている人の中には

「そろそろ塾探さないとな~」

と思ってる人だったり、

「子供を塾に行かせたい」

と考えている保護者の方だったり、

色々な人がいると思います。

 

でも、共通しているのは

勉強に対して何らかの不安があり、

その解決のための選択肢に

東進ハイスクールを入れてくれている

ということです。

 

 

頭の中にその選択肢があるなら、

行動しないわけにはいきません!!

 

 

東進ハイスクールでは

資料請求

体験授業

特別招待講習

などの無料サービスを

沢山用意しています!!

 

 

一度来てから決めていただいても

もちろんかまいません!!

 

まずは行動を起こしましょう!

 

 

何かを始めるとき、

スタート地点ですべては決まる

と、よく言いますよね。

 

つまり、

早くスタートしたもん勝ちです。

 

周りの高校生に

「もう少し遅くからでも間に合った」

と言っている人は

見たことがありません。

 

 

実際にわたしは高3の4月に

東進に入りましたが、

もっと早くから

始めておけばよかったと

何度も後悔しました。

 

 

受験生になったら、

1分1秒を争う世界です。

 

今からスタートして

周りの人たちと

大きく差をつけた方が

いいと思いませんか?

 

やるべきことがわかっているのに

それを先延ばしにするのは

時間の無駄じゃないですか?

 

 

「まだ間に合う」

「周りは始めていない」

なんて言っている暇は

ありません!

 

あなたの周りの人が

始めていないだけであって、

全国の未来のライバルは

もうとっくに始めています。

 

思い立ったが吉日!!

 

やろう、と少しでも思ったら

あとはその重い腰を

動かすのみ!

 

 

東進ハイスクール成田駅前校

お待ちしています!!!

 

 

2020年 1月 28日 【最強の武器ーそれは…】大木

みなさんこんにちは!

 

成田駅前校担任助手の

 

大木です!

 

昨日の千葉さんのブログでは

 

オオキネスと紹介されていましたね()

 

実はこのあだ名、

 

高校生の頃から呼ばれていました。

 

どうでもいいですね(笑)

 

命名の由来については、

 

ここで書くと長くなってしまうので、

 

気になる人は受付で聞いてください()

 

 

 

さて、余談はこの辺にして…

 

今日の本題に移りましょう。

 

みなさんは日頃の生活の中で、

 

「時間」を意識して行動していますか?

 

試験本番で時間を全く意識しない

 

という人は流石にいないですよね。

 

では、普段はどうでしょうか?

 

土日の勉強の時間配分

 

長期休みの時間の使い方

 

常に時間を意識して

 

日々の生活を送っているという人は

 

中々いないのではないでしょうか?

 

 

 

先日、林先生の初耳学 という番組の中で

 

(※ ↑とっても面白い番組です。是非見てください。)

 

 

武井壮さんが次のようなことを

 

言っていました。

 

 

「最強の武器を使え!」

 

 

その”最強の武器”とは

 

「時間」でした。

 

 

時間は止めることもできないし、

 

先に進めることもできないし、

 

もちろん戻すこともできない

 

無敵の存在です。

 

この全員に平等に与えられた

 

「時間」をどう使うかで

 

その人が得るもの、生き方など

 

あらゆるものが変化してくると思います

 

 

特に、高校生・大学生の時期は

 

自由に使える時間がたくさんあります。

 

そんなこと言ったって、

 

部活と勉強でそんな時間はない!

 

という人もいるかもしれませんね。

 

しかし、

 

勉強と部活に全力を注げる時期って、

 

高校生の今しかないと思います。

 

特に勉強に関して言えば、

 

大人になるにつれて、

 

自分のやりたい勉強に充てられる時間は

 

ほとんどなくなっていきます。

 

勉強、部活、友達との付き合いなどなど、

 

最強の武器 “時間” を徹底的に使って

 

有意義な毎日を過ごしてくださいね!

 

 

 

そして、受験勉強に関して言えば

 

今から受験が終わるまでの

 

時間をどう使うのかは、

 

その後の人生の方向性を大きく変えてきます。

 

受験生ならばあと数十日

 

2年生ならばあと1

 

1年生ならばあと2

 

残された時間で

 

自分は何をするべきなのかを徹底的に

 

考えて、実行に移してみてください。

 

「時間が足りない…」

 

と言ってしまえばそれまでです。

 

恐らく周りを見れば、

 

自分よりも少ない時間で大きな成果を

 

出している人はたくさんいるはずです。

 

今の自分の生活で

 

本当に無駄な時間はないのか

 

もっと短い時間で効率よく結果を

 

出す方法はないのか を

 

常に意識して努力し続けてみてください!

 

そうすれば、気づいたときには

 

結果がついてくるはずです!

 

 

 

長々と語ってしまいましたが…

 

今まで意識していなかった人も

 

最強の武器“時間”

 

是非意識してみて下さい!

 

 

明日の更新者は

 

古川担任助手です!

 

お楽しみに!

 

 

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2020年 1月 27日 【センター試験を終えて】千葉

みなさんこんにちは!!!

 

東進ハイスクール成田駅前校担任助手の

 

千葉です!!!

 

最近はGoProのような

 

カメラを買うか迷っている

 

千葉です。はい

 

新しいものがすぐ欲しくなって

 

しまうのでだめだなと思います

 

😇

 

そんなことはさておき

 

1月18日と19日にセンター試験という

 

ものがありましたね!!!

 

皆さん結果はどうでしたか???

 

いい人もいれば、ちょっといつも

 

よりできなかったなという人も

 

いると思います…

 

ちなみに僕は

 

 

最悪でした😇😇😇😇😇

 

 

 

点数も悪かったですし

 

なにより、マークマスを

 

してしまったのです

 

正直この時期は本当に1番

 

辛い時期でした😭😭😭

 

辛すぎて潜影蛇手しましたよ

 

 

※潜影蛇手はYouTuberさんのセリフです🙇‍♂️

 

 

ですが

 

僕はここから本当の受験

 

始まったなと

 

自分では感じます。

 

今回は3つに分けて伝えて

 

行きたいと思います

 

 

今日のテーマ

センター試験でのメンタル崩壊から

・私立入試で心がけたこと

・受験を通して 

 

 

・センター試験でのメンタル崩壊から

 

まず僕はセンター試験で

 

メンタルがやられてしまいました。

 

いままで自分なりにがんばって

 

やってきたことが全て

 

否定された気分でした😭😭😭

 

本当に悔しかったです

 

もう受験を辞めて専門学校

 

に行こうと本当に思ってました😂

 

そして

 

自分はそのことを親に伝えました

 

そうしたら親は

 

 

「最悪の場合は専門学校でも

 

いいんだから

 

最後までやってみれば?」

 

 

この言葉に

 

僕は肩の力が抜けて

 

心を無にしたまま勉強を

 

再開することに決めました

 

 

・私立入試で心がけたこと

 

私立入試では

 

すごく当たり前の

 

ことをきちんとやりました

 

例えば

 

 

受験前日は夜は早くねる

受験会場には1時間前につく

マークシートをしっかり確認しながらもんだいを解く

…etc

 

 

このようにしっかり準備をして

 

当たり前のことを当たり前

 

にできれば自分の実力は

 

必ず発揮されるなと

 

とても感じました!

 

 

・受験を通して

 

センター試験が終わってから

 

の勉強は一切気を抜かずに

 

やりました🔥

 

あの大学に行きたいというのは

 

もちろんあったのですが

 

自分はそれを意識せずに

 

一度やると決めたから

 

やり通す、そして

 

終わったら結果はどうであれ

 

好きなことをたくさん

 

しようという心持ちでした

 

そして、全ての受験が終了〜

 

その時はとてつもない達成感

 

でした10キロマラソンを

 

久しぶりに走った感覚でした。

 

 

いや、それの何倍も素晴らしいもの

 

でした。

 

 

これから思うに僕は

 

結果はどうであっても

 

受験を通して

 

 

得たものはとても大きなもの

 

 

であったなと思います

 

忍耐力や周りの人に感謝すること

 

周りに流されずに続けること

 

他にも言葉に表せないですが

 

経験値が本当についたと感じました。

 

 

ここで人生終わるわけじゃない

 

ということもよく考えさせられました。🤔

 

 

今回は

 

僕のセンター試験を通しての

 

受験の話をさせていただきました!

 

低学年生は

 

センター同日試験どうでしたか??

 

満足いく結果でしたか??

 

ですがここからです!

 

 

英語がダメなら高速基礎マスター

 

基礎力を補いましょう!

 

あとは受講をガンガンして!!

 

本番ばしっ!っといい点取りましょう!!

 

 

受験生は

 

これからががんばりどころです!!🔥🔥

 

まだまたやれることはあります!!

 

後悔だけはしないように

 

今できることを全力でしてください!!!

 

 

よしがんばるぞ!!!💪

 

 

明日の投稿は

 

オオキネス

 

こと大木さんです!!

 

大木さんはいつも優しく

 

とても尊敬できる先輩です!!! 

 

乞うご期待!!!😳

 

 

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