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2026年 2月 16日 【入試期間のメンタル】石井
こんにちは！
担任助手１年の石井です！
一昨日はバレンタインだったらしいですね！
僕は東進から帰宅して
母にチョコレートを貰うまで
全然気づきませんでした
みんな緊張して僕に渡すことが
できなかったのでしょうか？？
今からでも遅くないですよ！！
そして緊張といえば！
受験生の皆さん、
入試は本当に緊張しますよね
僕も当時は本当に緊張していました
今回は参考になるかはわかりませんが
僕がそんな時どう対処していたか
「メンタルケアの仕方」
を３つ紹介したいと思います。
①お守りを持っていく
お守りというのは
僕の場合オンリーワンの物で、
沢山書き込んだノートや
家族がくれたメッセージ入りの
お菓子のパッケージなどです！
こういったものが近くにあるだけでも
とても安心しました！
②イメトレ
寝る前にイメトレをしていました
「明日はこの解き方でこうやって、、、」
という感じで受かる自分を
イメージしてから寝ることで
ポジティブなマインドを保てました！
無理やりでも
前向きなイメージを作ることがお勧めです！
③自分が一番
当日は自分が一番です！
予期せぬことが起こっても常に
自分に都合よく解釈して
乗り切っていました
例えば
「一番後ろの席でラッキー、受かったわ」や
「あの子は俺のために泣いてるんだな」
などです。
これ以上は炎上しそうなのでやめておきます
以上３つが僕のメンタルケアの仕方です！
参考になるものはありましたでしょうか？
とにかく！！
今本番を迎えているということは
皆さんがここまで逃げずに
受験と向き合った証拠です！
本当にすごいことだと思います！
あとは自分を認めて鼓舞してあげて
実力を最大限発揮してきてください！！
そうしたら結果はついてくると
僕は信じています！！
Fight受験生！！❤️🔥
最後までお読みいただき
ありがとうございました！
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2026年 2月 11日 【入試本番で大事な心構え】沼田
こんにちは！
担任助手２年の沼田です！
最近は、友達に勧められた
「葬送のフリーレン」という
アニメにハマっています！
最初のんびりとした感じかと
思ったのですが、戦いのシーンが
あってまたそれがとてもかっこよく
ハマってしまいました！
さて、本日は入試本番で大事な心構えについて
自分の２年前の経験に基づいて
話していこうと
思います！！！
まず、入試本番で大事な心構え一つ目は
休憩中も気を抜かないことです！
入試本番の休み時間はとても長いです！
そのため、前に受けた教科のことは
忘れて次の教科の対策をしましょう！
特に、苦手なところを見返すことで
次の試験で一点でも多く点数を
つかみ取ることができます！
自分も入試本番の休憩中に
友達と日本史のクイズを出し合った
ところが次の時間の試験に出て
助かった、、、となった経験があります！
ですので、ぜひ休憩中は次の試験に
向けてしっかり準備してください！
そして、もう一つ紹介したいのが
「最後まで諦めない気持ち」です。
自分が現在通っている早稲田大学の社会科学部は
この気持ちがあったからこそ受かることができたと
思っています。
早稲田の社会科学部は、入試問題が非常に難しく
自分は過去問で一度も合格点を
超えたことがありませんでした。
正直、まぐれで受かったらいいなと言う気持ちでした。
そして、私大の入試最終日ということもあり
少し、気持ちが抜けていました。
しかし、最後まで全力を出せば
何が起きるかわからないと考え、
自分の持てる力を最大限発揮しました。
自己採点した結果、国語9.5割！
しかし、英語と日本史が5~6割だったため、
受かるかはわかりませんでしが、
最終的に合格をつかみ取ることができました！
このことからわかるように
最後は気持ちの部分が大きいと思います。
これまで積み重ねてきた努力は
皆大体同じくらいです。
勝負を分けるのは、ライバルより
少しでも多く勉強する時間を
捻出すること。
そして、最後まで戦いやり抜く意思だと
自分が考えています！
受験生を心から応援しています！
また、これから受験生になる高１・高２の
生徒の皆さんもぜひ心に留めておいてください！
最後まで、お読みいただきありがとうございました！
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2026年 2月 10日 【入試前日の過ごし方】羽石
こんにちは！
乾燥と寒さで手が荒れている担任助手２年の羽石です！
受験生は頭の次に手が大事だと思ってます！（勝手に）
ハンドクリーム塗ったり温めたりして
手を健康な状態に保つことをお勧めします✨
さて今日は！受験生に向けて
「入試前日の過ごし方」
というテーマでお話ししたいと思います！
あくまで私がやっていた個人的な見解をお伝えするので
参考程度に読んでください！
１つ目！
「アウトプット」
前日にアウトプット？と思うかもしれませんが
私は意外とやっていました！
最後に時間配分などの確認をするためにも、
過去問を午前中などにやっていたと思います。
２つ目！
「インプット系の見直し」
とにかく、これが大事です！
自分に過去に間違えた問題などを見返して理解したり、
それを赤シートで隠して問題を解くイメージを作ったり
していました！
前日見たものが当日出題されることは全然あるし、
何より確認することで安心感にもつながります！
３つ目！
「早く寝る」
これが本当に一番大事です！！！
寝れなくても、とにかく１０時から１１時までの間には
布団に入るようにしていました。
寝れなくても正直休まります！
気持ちの問題でもあって、
「早く布団入ったからなんか元気な気がする」
っていうのがかなり支えになっていました。
いかがでしたでしょうか…？
もう一度言いますが、やるかやらないかは
あなた次第です！
万人にとっての正解はないので、
必要だなあと思ったら参考にしてみてください。
最後までお読みいただき
ありがとうございました.+.*
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2026年 2月 5日 【もう二段階ギアを入れよう！】匝瑳
こんにちは！
担任助手３年の匝瑳です！
私立入試も本格的に始まり、
緊張している生徒も多くいると思います。
しかし、これまでの努力はこれから迎える第一志望校に
合格するための受験勉強だったはずです！
決して最後まで諦めることなく、
走り続けてください！！
今回は
合格を掴むための勉強法
について話します！
最近、多くの生徒から
「現代文や英語が急に解けなくなりました」
という相談を受けることがあります。
確かに自分自身も受験直前に、同じような状況になりました。
しかし、原因を分析してみると、
緊張や不安から普段通りの読み方・解き方とは
異なった方法を取っていることが多いです。
その問題では何を問われているのか、
どこに着目すべきかを
今一度見直すことがとても大切です！
決して今まで努力してきたことはまちがっていません！
不安や緊張で焦ってしまう気持ちはとても理解できますが、
深呼吸などをして落ち着き、冷静に解くことも大切です！
後悔のない受験にするために、
今までやってきたことを信じて最後まで戦いましょう！
不安や悩みがあるならいつでも相談してください！
ここからギアを二段階上げて頑張っていこう！
ここまでお読みいただき
ありがとうございました！
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2026年 2月 5日 【受験生活ものこりわずか！】早川
こんにちは！
担任助手３年の早川です！
寒い日が続きますが、皆さんお元気ですか？
インフルエンザには気を付けてください🥲
本日は、私立入試が始まっているということで
残りの受験生活について
話していこうと思います！
私立の人は残り２週間程度
国立の人は残り３週間程度
で受験生活が終わります、、。
やっと勉強から解放されますね、、！
残り限られている時間だからこそ
今の時間を有効に使ってほしいと思っています。
この時期は試験もあり、合否もありで
メンタル的にも体力的にも
つらい時期になります。
それでも、最後まで努力し続けた人が
受験を制します。
３年前の私は、
だいぶメンタルがやられていたので、
勉強のやる気が起きませんでした、、。
そのことを今でもすごく後悔しています。
「時間は有限」であるからこそ、
その残された時間さえも
全力を尽くすべきだと思います。
最後まで悔いのない受験生活にしましょう！
入試真っただ中ですが、
最後まで上を向いて頑張りましょう🔥🔥
全力でサポートします！
最後までお読みいただき、
ありがとうございました😊
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